Metode de combatere a celulitei

Studiile arata ca  inestetica celulita afecteaza 85% dintre femei. Din fericire, pentru a combate aceasta problema ai la dispozitie diverse metode si produse profesionale de ultima generatie.

Pe primul loc se situeaza cremele anticelulitice create special pentru a combate celulita si care contin componente cu rol benefic in atenuarea aspectului de coaja de portocala al epidermei. Pentru un efect durabil si o eficacitate sporita, se recomanda folosirea cremelor speciale anticelulitice in combinatie cu alte metode terapeutice, cum sunt:

1. Masajul aspirant endermologic, care imbunatateste circulatia sangvina si limfatica si determina un peeling superficial, grabind descuamarea si improspatarea celulelor dermice.

2.Mezoterapia, care presupune utilizarea unor microinjectii locale, repetate, pe suprafete limitate, a unor produsi ce contracareaza mecanismele de producere a celulitei.

3. Electrostimularea, o serie de impulsuri electrice, determina miscari si contractii musculare, crescand tonusul muscular si diminuand depozitele locale de grasimi.

4. Impachetarile anticelulitice insotite de masaj clasic sunt tehnici adjuvante in tratamentul celulitei, cu efect repulsiv perspirant, detoxifiant si gomaj.

5. Terapia cu ultrasunete si lumina intens pulsata determina patrunderea mai activa si mai profunda a substantelor anticelulitice aplicate pe piele si, in plus, are un efect remarcabil asupra nodulilor celulitici si a celulelor adipoase, datorita functiei mecanico- termice, a ultrasunetelor care le dizolva si le fac astfel mult mai usor de eliminat din organism.

6. Fitoterapia anticelulitica, cu rol preponderent preventiv, implica folosirea de amestecuri de plante si principii naturale cu rol detoxifiant, diuretic, antioxidant si vasodilatator periferic.

7. Dietele anticelulita. Indiferent de metoda terapeutica aleasa, nu trebuie insa neglizat rolul important al exercitiilor fizice si al dietei alimentare in lupta anticelulitica. De la mersul pe jos ori cu bicicleta si exercitiile aerobice pana la sporturile consacrate, orice forma de exercitiu fizic este benefica din punct de vedere al prevenirii aparitiei celulitei. Efortul, chiar si moderat, este cel care determina eliberarea hormonilor de stres, hormoni, care impreuna cu hormonii sexuali feminini favorizeaza aparitia celulitei.

In ceea ce priveste dieta alimentara bogata in fibre, proteine, minerale si saraca in glucide rafinate si grasimi, dar si consumul crescut de fructe si legume. Se introduc in alimentatie plante detoxifiante si antioxidante, care cresc productia de enzime ce distrug produsii toxici oxidanti: ceaiul verde, echinaceea, soia, etc. De asemenea, se recomanda consumul zilnic de acizi grasi esentiali, pe care organismul nu-i poate produce si trebuie adusi prin alimentatie si care se gasesc in uleiul de masline, de floarea soarelui, de porumb, in peste si preparatele din peste, lapte integral, unt sau avocado.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s